2011 Sonbahar Hindistan Yoga Kampımız

Sevgili dostlarım,

Daha önceden de duyurduğum 2011 sonbahar Hindistan Yoga Kampımız'ın kesin tarihleri belli oldu.

Kesinleşen programa göre 07 ekim akşamüstü Delhi'ye uçuyoruz, daha sonra herzamanki gibi Rishikesh' te huzur, sükunet ve yoga dolu keyifli günler bizi bekliyor olacak, dönüşümüz ise 16 ekimde.

Bilgi almak isterseniz, info@yogaturk.com adresine mail atabilirsiniz.

Sevgiyle kalınız,

KYA/EA

Yaz nedeniyle ufaktefek program degisiklikleri

Dostlarim,

Yaz doneminde seans programında bazı degisiklikler yaptik, sitemizdeki guncel calisma programinda bunlari goruyorsunuz buradan da bilgilendireyim dedim 

Yaz muddetince,15 eylul 2011 tarihine kadar geçerli olmak üzere ;

Sabah 11:00 calismalari sali ve cuma sabahlari gene saat 11:00'de,

Aksam 20:30 calismalari sadece sali aksamlari,

Cumartesi calismalari saat 10:30 - 11:00 sohbet ve 11:00 -12:00 hatha yoga,

Hafta ici 19:00 calismalaei daha once oldugu gibi 19:00-20:00 arasinda p.tesi, sali ve persembe gunleri yapilmaya devam edecek.

Hepinize keyifli bir yaz dileriz.

Sevgiyle kaliniz.

KYA/ea

2011 yılı ilk Hindistan Yoga Kampımız

2011 ilk Hindistan Gezimiz

Bir telaş bir heyecan ile günlerce konuştuk, koşuşturduk, pasaporttu, vizeydi, gelebilendi gelemeyendi derken gün geldi çattı ve kendimizi uçakta bulduk.

Hindistan'a indiğimizde yenilenen Delhi havalimanına şaşırarak bakıp, bizi bekleyen otobüsümüze bindik... Yaklaşık sekiz saat süren bir yolculukla, hedefimize ulaştık....

Bir kısmımız daha önceki gezilerden alışık idi yeni katılanlar da hemen ortama ısındı ve ilk gün programlarımıza hemen başladık.

Günlük programımız şöyle idi

06:00 meditasyon
07:00 çay molası
07:30 güneşe selam
08:00 kahvaltı
11:00 hatha yoga/pranayama ve banhda
13:00 öğle yemeği
15:00 integral yoga
17:00 çay molası
19:00 akşam yemeği
21:00 tratak veya sohbet...

Tüm katılanlar büyük bir şevk ile tüm çalışmalara dahil oldular, özellikle açık havada yapılan güneşe selam ve asana/pranayama çalışmalarının tadına doyulmazdı, kolay mı elinizi uzatıp yakalayacağınız mesafede ulu Himalaya'lar bir o mesafede pırıl pırıl akan Ganj...

Sohbettlerimiz kah salonda kah birlikte yaktığımız ateşin çevresinde keyifle sürdü...

Sonra bir baktık ki bir hafta uçup gitmiş, bir sabah bizleri alıp götüren araçlarınız Delhi trenine bırakıverdi, öğleden sonra gezisi otelde biraz uyumak derken, otobüsümüz bizi havaalanına götürmek için hazırdı bile...

Tüm katılan arkadaşlara gösterdikleri disiplinli çalışma düzeni için teşekkürler, Umarım akıllarımızda, fikirlerimizde aldığımız dersler kalır.

Gelelim bir sonraki gezilere, bunların ilki 9-10 nisan'da Halki'de yatılı haftasonu kampımız olacak Hindistan'daki programı aynen uygulayacağız. Ekim 2011 de ise gene Hindistan programımız var tarihleri bugün yarın kesinleşir.....

Bildiğiniz gibi bu programları ticari olarak düzenlemiyoruz, biz gidiyor oluyoruz, dostlarımız da bizlere katılıyor, bunun verdiği rahatlıkla, büyük keyifle, rakamları da en ucuza getirerek gidip geliyoruz...

Ne mutlu bize..

Sevgiyle kalınız.

Ersin Ananda

Birebir yoga asana ve meditasyon çalışmaları

Yoga çalışmalarınızı bir hoca nezaretinde ama grup ile değil de yalnız yapmayı tercih edebilirsiniz.

Ya da bir çift veya iki arkadaşsınızdır..

Bunun için kişisel nedenleriniz olabilir.

O zaman bizi arayın, karşılıklı uygun günü, saati ve programımızı birlikte belirleyelim;

her ikisi de 20 yılı aşkın deneyimli  Mihri veya  Ersin Hoca ile başbaşa yoga deneyimleyin.

Randevularınız için telefonlarımız 

0 535 5056887 ya da 0 532 2323693

mail edresimiz : info@yogaturk.com 

Ders ücreti 50 TL olup, çalışma bir saat sürelidir.

Bayram tatili

Kıymetli dostlarımız,

Bayram tatili sebebiyle 16/17/18/19 kasım günleri aşramımızda çalışmalar da tatile giriyor.

20 kasım cumartesi normal çalışma programına dönüyoruz....

Keyifli bir tatil dileriz,

Sevgiler

                                 Kaivalya Yogasram

MEDİTASYON SEANSLARI

KAIVALYA YOGASHRAM'DA MEDİTASYON SEANSLAR


Sevgili dostlarım,


Sizlerden gelen istekler üzerine meditasyon seanslarını programımıza aldık.
Yoga çalışmaları haricinde sadece meditasyon çalışmak isteyen dostlarımız ve elbette yoga programlarına devam edenler de bu programlara katılabilir.
Çalışmalar şimdilik cuma günleri saat 19:00 da Pınar Yüksel nezaretinde yapılacak ve yaklaşık bir saat sürecektir.
Her çalışmada kısaca uygulanacak meditasyon hakkında bilgi de verilecektir.
Yoğun bir haftanın ardında haftasonuna tertemiz bir zihinle başlamak için hepinizi bu çalışmalara bekliyoruz.
İlk haftanın meditasyon anafikri : "affetme" olacak...
Sorularınız olursa info@yogaturk.com adresine mail atabilirsiniz... 
Sevgiyle kalınız.
KYA/EA

TRATAK (Bilinçli bakan gözün yogası)

AŞRAMIMIZIN KLASİKLERİNDEN 

TRATAK

ÇALIŞMALARI 03 EKİM 2010

PAZAR SAAT 19:00 DA

BAŞLIYOR

Katılım  20 TL'dir




Son derece faydalı olup ve geçtiğimiz dönemlerde  de bolca katılımla yapmış olduğumuz TRATAK çalışmaları 3 ekim pazar saat 19:00 da sevgili Pınar önderliğinde bu dönemde de başlıyor.

Tratak için  bilinçli bakan gözün yogası deriz, zira bu çalışma bakışı, görmeyi gördüğünü detaylandırmayı, detayların içinden biri bulmayı öğretir .        Daha kısa bir tarifle gözü terbiye eder... 
Tratak çalışmasının ilk ve en önemli etkisi konsantrasyon kabiliyetindeki  çok belirgin artıştır...

Yoga sınıflandırmasında bir kriya yani arınmadır. göz ve bilinç, bakmak, fokuslanmak ve gördüğü ile bütünleşmek yolu ile arınır. 
Mucizevi bir meditatif konsantrasyon pratiğidir.

Mental  ve fiziksel bakımdan pek çok faydaları bulunmakta hatta göz yapısı ve göz kasları üzerine olumlu etkileri de tespit edilmiştir.

Rahat rahat katılabilmeniz için onu haftasonuna özellikle de saat 19.00 a koyduk böylece gerek haftanın bitirilmesi ve gerekse de yeni haftaya tazelenmek açısından önemli olduğunu düşünüyoruz.

 Bu çalışmaya, aşramımızda yoga çalışmalarına katılmayan dostlarımız da rahatça gelebilirler.

Hepinizi bekliyoruz. 

Sevgiyle kalınız
EA