Büyüklerle Etkin Ebeveyn Grup Çalışması
Cumartesi saat 13:30 - 14:30
Yaş Grubu: 8 – 12
Bilgi için:
Çocuk Yogası Öğretmeni
Ece 0533 643 2075
veya
Ebeveyn Koçu
Sedef 0532 250 1838
Çocuklarla Yoga
Yoga, fiziksel pozlar ve nefes çalışmaları ile vücudu ve beyni uyararak, bedensel, zihinsel ve duygusal alanlarda bir bütün olarak sağlıklı, dengeli ve mutlu olmaya yardımcı olur. Çocuklarımızın fiziksel ve içsel gücünü, esnekliğini ve dengesini arttırır, motor becerilerini geliştirir, nefes egzersizleri ile çocuklara doğru nefes almayı öğreterek ciğer kapasitelerini ve dayanıklılıklarını arttırır. Yoga düşünce, nefes ve hareketi birleştirerek konsantrasyon, odaklanma ve dikkati geliştirir. Çocuklarımzda kendine güvenin gelişmesine yardımcı olur. Onlara rahatlama ve kendini kontrol etmeyi öğretir. Zihinsel ve yaratıcı enerjilerini dengeler ve yapıcı şekilde ortaya çıkmasını destekler.
Etkin Ebeveyn Grup Çalışması
Çocuklarımızın hayatımıza girdiği anda bizler çağımızın en zor mesleğine adım atarız. Bugün çocuklarımızı yetiştirdiğimiz ortam, bizlerin büyüdüğü sosyal ve fiziksel ortamdan çok farklı. Yapacağımız grup çalışmasında nasıl daha etkin ebeveynler olabileceğimizi birlikte araştıracağız. Çocuklarımızla ergenlik öncesi ileteşim kanallarını nasıl daha açık hale getirebileceğimizi öğreneceğiz. Sınav kaygısı, ödevler, arkadaş seçimi, sorumluluk alma ve yerine getirme, çocuklarımıza limit koymak gibi ebeveynlerin gündemini oluşturan konularda konuşup, pratik alternatifler oluşturacağız. En önemlisi de her ebeveynin, kendi ailesi için geçerli olan, kendi doğrularını keşfetmesini sağlayıp farkındalığını arttıracağız.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder